Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 36,67g | Prot: 70,24g | Carbs : 369,97g.
Pequeno Almoço: Tee mit Milch, Honig, Jacobs 2In1. Almoço: Sweet Valley Ananas Scheiben, Medjool Datteln, Clever Joghurt 0,1% Natur, Haferflocken, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. Jantar: Kohlrabi, Semmel, Radieschen, Clever Bananen. Snacks/Outros: Leibniz Butterkeks, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Remo - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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