Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2013
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 60,31g | Prot: 87,35g | Carbs : 317,26g.
Pequeno Almoço: Dr. Pepper Ten (12 oz Can), Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Pretzels, Fruit Snacks - Variety Pack (Fruit Roll-Ups), Grapefruit. Almoço: Classic Burger (1/3 lb), Classic Smashchicken. Jantar: Dr. Pepper Ten (12 oz Can), Low Fat Cottage Cheese, Potato French Fries, Cantaloupe Melons. Snacks/Outros: Pretzels. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tandtr
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