Всем ✌🏻! За праздники полный зажор и расслабон, плюс 1300гр. С сегодняшнего дня берусь за ум и вхожу в правильный режим, жиру бой. Сегодня на разгрузе.
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|