Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 87,86g | Prot: 93,57g | Carbs : 107,04g.
Pequeno Almoço: Kroger Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon, Tomatoes, Butter, Egg, HEB Fully Cooked Seasoned Ground Beef, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Erik's Delicafe Wheat Pita Bread. Almoço: Lemon, Tomatoes, Erik's Delicafe Wheat Pita Bread, Sardines in Oil (Canned), Vodka, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Lemon, Olive Oil, Greens. Jantar: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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