Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2013
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125,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Líp: 130,58g | Prot: 111,47g | Carbs : 287,31g.
Pequeno Almoço: Bananas , Italian Bread, Mild Cheddar Cheese Shredded, Southwestern Style Egg Whites, Milk (Nonfat) , Butter , Mild Country Sausage Patty. Jantar: Butter, Bread Stick, 5-Meat Pizza (Family). Snacks/Outros: Grape Soda, Ritz Snack Crackers. mais...
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3257 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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