Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 113,00g | Carbs : 200,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Frozen Bacon Scramble. Almoço: Banquet Mega Bowls Chicken Fajita, Kroger Saltine Wheat Crackers. Jantar: Kroger Saltine Wheat Crackers, Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Kroger Beef Jerky. mais...
|
|
1591 kcal
|
Exercício:
Housework - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|