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ah, cmq oggi peso invariato e ieri manco ho fatto il tabata. Rita poltrona
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Líp: 100,91g | Prot: 138,95g | Carbs : 166,26g.
Pequeno Almoço: Fage Fruyo 0% Caffè, Domino al Latte Monarc, Tè (Infuso). Almoço: Spumante, Salsa di Soia, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Pedon Quinoa Tricolore, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Valeriana. Jantar: Aia Salamelle, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Tulip Bacon, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Formaggi Raclette Misto Classico, Peperoncino e Pepe. mais...
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peso estável
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