Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 99,50g | Prot: 59,00g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Trader Joe's Simply Lite Dark Chocolate with Almonds, Snack Pack Vanilla Pudding. Almoço: McAlister's Deli Deli Salami on Wheat Sandwich. Jantar: Lindt Lindor Orange Dark Chocolate Truffles. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ashtherebel
|