Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 20,27g | Prot: 22,16g | Carbs : 63,82g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anginha333
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