Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 72,70g | Prot: 81,43g | Carbs : 81,04g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Семушка Арахис Жареный Соленый, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Запеченный Картофель, Магуро Тилапия Филе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|