Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 19,28g | Prot: 69,28g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Bananas, Great Value Half & Half. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Shrimp. Jantar: Mozzarella Cheese, Wasa Light Rye Crispbread, Oranges , Butternut Winter Squash, Fresh Direct Raw Branzino. Snacks/Outros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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