Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 27,61g | Prot: 51,07g | Carbs : 124,58g.
Almoço: Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Parmegiana de Frango . Jantar: Ovo Cozido, Alface Americana. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_Prado
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