Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 19,47g | Prot: 62,72g | Carbs : 100,38g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum, Pepaya, Putih Telur Matang. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Semangka, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Jantar: Trimshake. Snacks/Outros: Buah Anggur, Stroberi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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