Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 11,86g | Prot: 67,26g | Carbs : 99,50g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Pepaya, Roti Gandum, Putih Telur Matang. Almoço: Semangka, Nasi Merah, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. Jantar: Trimshake. Snacks/Outros: Melon. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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