Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 32,37g | Prot: 53,84g | Carbs : 133,58g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener , Kopi. Almoço: Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saori Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dancow Fortigro Vanilla. Snacks/Outros: Gemblong, Promina Bubur Bayi Pisang Susu, Gemblong. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1ra yasmin
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