Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 52,91g | Prot: 68,13g | Carbs : 34,76g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream. Almoço: Tomatoes, Onions , Thai Kitchen Coconut Milk, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh). Jantar: Egg, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Carrots , Sweet Red Peppers , Green Cabbage. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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