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erste Woche geschafft 🎉 *tschaka*
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94,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 98,56g | Prot: 60,84g | Carbs : 240,49g.
Pequeno Almoço: Gemischte Nüsse, Banane, Äpfel, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Almoço: Aldi Gorgonzola Pikant, REWE Blattspinat, Kartoffel-Gnocchi. Jantar: Wurzelbrot, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter, Kirschtomaten. Snacks/Outros: Haferkleie-Muffins. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de schokosuchti
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