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4 gün boyunca günde 3000 küsür kalori fazladan alarak bu hale gelmek..
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61,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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35 kcal
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Líp: 0,34g | Prot: 0,98g | Carbs : 9,23g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu). Snacks/Outros: Karabiber, Zencefil, Zerdeçal, Limon Suyu, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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 Comentários
günaydın bilerek mi yaptın yani😊 bukadar yüksek calori bile bile yemek, sonuçtanda memnun olman lazim
07 jan 20 por membro: ayşegüldoğan
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Günaydın :) evet bile bile yaptım malesef :D
07 jan 20 por membro: eelif24
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Histórico de Peso de eelif24
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