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Ricominciamo da qui 💪🏻
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57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 25,74g | Prot: 60,47g | Carbs : 188,64g.
Pequeno Almoço: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Pam Panorama Miele di Eucalipto, Caffè, Viologic Muesli, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Rummo Elicoidali Integrali. Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Panettone, Vino Rosso da Tavola, Clementine, Risotto allo Zafferano. Snacks/Outros: Plazotta Schüttelbrot, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente, Cannella, Tè (Infuso), Puertosol Polpa di Mela. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
07 jan 20 por membro: wertyuii
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Tra l’altro ho fatto caso dopo che rispetto a prima delle vacanze di Natale il mio peso è rimasto sostanzialmente invariato! Devo ridurre solo un po’ di gonfiore, sono contenta così!
07 jan 20 por membro: flokant
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Histórico de Peso de flokant
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