Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 96,60g | Prot: 109,47g | Carbs : 204,84g.
Almoço: Savoie Yaourt Yaourt, Poulet, Choux de Bruxelles, Purée de Pommes de Terre. Jantar: Lentilles Cuites, Picard Saucisse de Montbéliard, Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés , Auchan Selles-sur-Cher, Camembert, Baguette. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de calixtus06
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