Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 72,72g | Prot: 65,78g | Carbs : 106,43g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Myprotein Protein Meal Replacement Blend , Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Сметана 20%, Яйцо, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Помело, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Грецкие Орехи, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Кофе, Яичница, Вкуснотеево Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|