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That’s a wee bit better
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89 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 43,08g | Carbs : 115,39g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: McDonald's Flat White Coffee, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Jantar: Heinz Big Soup Roast Chicken & Veg. Snacks/Outros: Nectarines. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Bus travel - 2 horas e 15 minutos, Walking normal - 1 hora e 30 minutos, EJ WORK HOURS - 8 horas e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Breakfast - 30 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 45 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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