Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 46,11g | Prot: 49,27g | Carbs : 181,02g.
Pequeno Almoço: Banana, Manzana Verde, Eroski Café Soluble, Leroux Achicoria Soluble, Huevo Duro. Almoço: Hacendado Te Vainilla Caramelo , Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chef Select Bigoli. Jantar: Peras Asiáticas, Leroux Achicoria Soluble, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Lechuga de Hoja Verde, Delave Burguer Meat de Pollo y Pavo con Espinacas. Snacks/Outros: Hacendado Té Chai con Especias. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Metabolismo Basale - 22 horas e 59 minutos, Google Fit - 1 hora e 1 minuto. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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