Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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44,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 11,13g | Prot: 23,64g | Carbs : 56,60g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Ovo, Tutu de Feijão. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Tirol Leite Semidesnatado. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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