Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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152,7 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 92,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 10,16g | Prot: 56,91g | Carbs : 55,23g.
Pequeno Almoço: Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Чай с Молоком, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Куриная Грудка Вареная. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01.03.2014
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