Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2013
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71,2 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 47,15g | Prot: 88,90g | Carbs : 148,66g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Goat Cheese, Egg. Almoço: Apples, Oranges, Sugar, Extra Firm Silken Tofu. Jantar: Thin Sliced Turkey Breast, Brown Rice & Flax Rice Crackers, Wee Brie, Strawberries, Hickory Smoked Meatless Vegan Jerky Soy, Apples . Snacks/Outros: Apples, Puffins Multigrain Cereal. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 27 minutos, Dançar (Passo Lento) - 3 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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