Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 89,11g | Carbs : 17,00g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Almoço: Alface. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Bom Sabor Castanha de Caju, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de =mari=
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