Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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130,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 79,70g | Prot: 91,55g | Carbs : 159,97g.
Pequeno Almoço: America's Choice Natural Walnuts, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Almoço: Pepper Jack Cheese, Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (170g). Jantar: Maggiano's Chicken Francese, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage. Snacks/Outros: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Sesame Bagel. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suezeequecc
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