Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 34,31g | Prot: 72,65g | Carbs : 224,29g.
Pequeno Almoço: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Almoço: York Peppermint Pattie (Fun Size), Cuties Clementines, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Spinach, Cherry Tomatoes. Jantar: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti, Mushrooms, Spinach, Cherry Tomatoes, Cabbage, Savory Collection Vidalia Onion Dressing. Snacks/Outros: KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Sabra Classic Hummus, Green Peppers. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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