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Ready for my cantienica session this morning... Trying to build my 25 year's body back...lol... No, I am not vain. I need to take action because my last medical exam showed that my small pelvis organs and one kidney started to drop. It is still far from being a medical condition but it is time to "fix the old car"...lol
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 67,92g | Prot: 44,89g | Carbs : 60,09g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Great Value Baby Dill Pickles, Trader Joe's Lasagna Bolognese, Blueberries, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. Jantar: Sesame Dressing, Publix Red Bell Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Spring Mix, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
You are looking great. I just see firmness!!!
07 jan 20 por membro: liv001
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Histórico de Peso de bellaedison
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