Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 36,52g | Prot: 111,97g | Carbs : 203,16g.
Pequeno Almoço: Fresas, Kiwi, Espinacas, Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Almoço: Pechuga de Pollo, Bolillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Arroz Blanco, Salmón. Snacks/Outros: Banano. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|