Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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127,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 48,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 71,50g | Prot: 50,00g | Carbs : 117,50g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Meijer Unsweetened Frozen Blueberries, Chiquita Banana. Jantar: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Outros: Mike’S Popcorn White Popcorn, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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