Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2013
55,1 kg Perdidos até agora: 9,3 kg .    Ainda faltam: 5,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1303 kcal Líp: 30,94g | Prot: 31,80g | Carbs : 239,30g.   Pequeno Almoço: Tè (Infuso), Armonie Integrali, Fruttosio Puro, Conserva di Marmellata. Almoço: Arancio, Pane Carasau, Salsiccia di Maiale, Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino. Jantar: Grana Padano, Asparagi, Finocchio, Panini, Mela. Snacks/Outros: Succo d'arancia, Banane, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Miele, Tè (Infuso). mais...
1351 kcal Exercício: Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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