Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 33,79g | Prot: 40,70g | Carbs : 129,35g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes, Back to Nature Classic Granola, Whole Milk. Almoço: Tomatoes, Olive Oil, Yellow Sweet Corn, Great Value Red Beans, Calavo Avocado, Carrots, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Twinings Lemon Ginger Tea. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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