Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 24,35g | Prot: 87,81g | Carbs : 168,46g.
Pequeno Almoço: ご飯, 粕汁, ローソン 赤魚の煮付. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, キャベツ, ブロッコリ. Jantar: ご飯, 野菜炒め, 豚肉炒め. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 常務取締役
|