Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 55,57g | Prot: 101,65g | Carbs : 173,60g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Hummus, 365 Wild Caught Alaskan Pink Salmon, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Tone's Cayenne Pepper, Black Pepper, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. Almoço: Clif Bar Clif Bar Sweet & Salty - Caramel Toffee with Sea Salt, Planters Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt, Trader Joe's Riced Cauliflower Bowl, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad), Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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