Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 92,00g | Prot: 73,00g | Carbs : 121,36g.
Pequeno Almoço: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Black Tea, MRE Protein Bar. Almoço: Green Giant Hass Avocado, Costco Quinoa Salad, Trader Joe's Boneless Beef Tri Tip Roast. Snacks/Outros: Costco Aussie Bites, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanekwa
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