Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 62,77g | Prot: 184,20g | Carbs : 117,44g.
Pequeno Almoço: Café, PF Salchichas Sureñas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito. Almoço: Cazuela de Vacuno. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Colun Yoghurt Batido Light. Snacks/Outros: PF Salchichas Sureñas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Smartbreak Protein Bar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisespinozaarevalo
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