Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 80,64g | Prot: 100,29g | Carbs : 78,49g.
Pequeno Almoço: Лаваш из Цельной Пшеницы , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая, Яичница. Almoço: Шашлык из Свинины. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капустный Салат. Snacks/Outros: Ватрушка с Творогом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denax1985
|