Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 57,66g | Prot: 61,18g | Carbs : 137,67g.
Pequeno Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Чай с Молоком, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Любятово Печенье Шоколадное, Сметана 20%, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Борщ с Курицей, Жар Свежар Сочень с Творогом, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Кукурузный Крахмал, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|