Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 49,91g | Prot: 118,77g | Carbs : 147,09g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Простой Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Almoço: Ашан Свити. Jantar: Капуста Белокочанная, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ Украинский. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|