Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 61,05g | Prot: 107,39g | Carbs : 142,17g.
Pequeno Almoço: Рема Хлеб "Фитнесс", Говяжий Бульон, Говядина Постная, Картошка Вареная. Almoço: Бердюжье Масса Творожная с Сахаром и Курагой, Дикси Груша Конференц, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Плюшка Московская. Jantar: Дикси Груша Конференц, Swiss Original Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи Куриные с Сыром. Snacks/Outros: Оладьи Куриные с Сыром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|