Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 36,21g | Prot: 35,41g | Carbs : 192,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Almoço: Зеленый Чай, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Рис с Овощами. Jantar: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Марчеллис Спагетти с Креветками и Цукини. Snacks/Outros: Ананас (Консервированные с Соком). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|