Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 82,29g | Prot: 67,45g | Carbs : 124,52g.
Pequeno Almoço: Semillas Secas de Chía, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Huevo Duro, Leroux Achicoria Soluble, Eroski Café Soluble. Almoço: Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepsi Pepsi Max Zero, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Felicia Hélices de Lentejas Rojas. Jantar: Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Fabada. Snacks/Outros: Lipton Tea Vanilla Caramel, Leroux Achicoria Soluble. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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