|
ну что ж привет мой максимальный максимум
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2635 kcal
|
Líp: 145,25g | Prot: 120,64g | Carbs : 217,93g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Almoço: Гречка с Мясом, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра Красная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Майонез, Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Шоколад, Сироп, Coffee Like Капучино (400мл). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlisaBay
|