Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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151,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 91,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 16,51g | Prot: 34,86g | Carbs : 29,07g.
Pequeno Almoço: Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01.03.2014
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