Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
151,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 91,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
405 kcal
|
Líp: 16,51g | Prot: 34,86g | Carbs : 29,07g.
Pequeno Almoço: Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 01.03.2014
|