Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 71,54g | Carbs : 97,55g.
Pequeno Almoço: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Almoço: Green String Beans, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Claussen Dill Pickle Spears. Jantar: Sweet Onions , Bertolli Olive Oil, Wegmans Mushrooms, Cooked Flounder, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Outros: Winn-Dixie Peppermint Candy, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut, Hershey's Chocolate Kiss, 180 Snacks Skinny Rice Bar, Kraft Wheat Thins Original. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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