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lean mass added overnight 💪
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93,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 61,15g | Prot: 69,29g | Carbs : 319,58g.
Pequeno Almoço: Croissant, Coffee. Almoço: Coffee, Wonka SweeTARTS Skulls and Bones, Wonka Nerds (Box). Jantar: Cooked Cauliflower, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Roast Beef, White Rice. Snacks/Outros: Red Vines Sugar Free Black Licorice, Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Coffee, Coffee, Kroger Banana Nut Bread. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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