Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 60,81g | Carbs : 196,65g.
Pequeno Almoço: Granola, Bananas, Whole Milk. Almoço: Yellow Sweet Corn, Grimmway Farms Shredded Carrots, Yellow Sweet Corn, Grimmway Farms Shredded Carrots, Tomatoes, Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Pasta with Meat Sauce. Jantar: Bouchard Dark Chocolate, Noka Superfood Smoothie Strawberry Pineapple. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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