Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 47,34g | Prot: 41,51g | Carbs : 21,78g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Bacon Curado ou Defumado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, no Forno, Cozido). Jantar: Frango (Empanado e Frito), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de geane adriana
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